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茄汁黄豆
佛教五台山   来源:   作者:  [收藏]

材料:
黄豆200克,用凉水泡软;
番茄3个,去皮,切碎;
柠檬1个,榨汁;
淀粉1茶匙;
糖1茶匙;
盐和植物油适量;
做法:

1.黄豆用凉水完全泡开后,倒掉泡豆的水,把豆放入沙锅中,加水稍稍没过黄豆,大火煮开后,撇去漂浮的泡沫,加盐和糖并转小火盖盖煮;

2.待水份逐渐煮少不能完全没过黄豆的时候,加入番茄,大火煮开后,转小火继续煮;

3.待番茄煮烂成汁且黄豆完全煮熟后,用大火收汁至黄豆浮出水面,将淀粉用凉水调开后加入,搅匀后煮开,再加柠檬汁和植物油搅拌一下即成,待凉后可以放入冰箱中冷冻,随吃随取。

备注:

泡豆的水一定要倒掉,加新水煮,否则会有苦涩味。

特点:

豆鲜汁浓,颜色亮丽。

【责任编辑:谦翰 浏览人数:
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