论坛>> 用户名 密码
搜索
留言本站 加入收藏 设为首页
首页>> 素食文化>> 健康指南>> 正文
 
香泥藏珍全析图解
佛教五台山   来源:南国都市报   作者:佚名  [收藏]




北京国际饭店谭府厨房厨师长朱贺福

  门派:素菜、佛家菜

  独门绝技:香泥藏珍

  是南普陀寺的名菜,上世纪80年代被朱师傅带到北京,现在是国际饭店谭府餐厅私房菜中的一道,大概够两个人吃的一份菜,菜单上的标价是48元/位。


灶具及原料

  原料:(3人份)

  荔浦芋头(半个)

  胡萝卜(3片)

  冬笋(小半个)

  松子(一小把)

  小蘑菇(五六个,如没有可用整蘑菇罐头代替)

  水马蹄(五六个,市场上现在有卖新鲜的,如没有可用水马蹄罐头代替)

  香鲜菇(1个)

  淀粉(1勺)

  厨具:

  炒锅、蒸锅


 

 

 

 

 

 

  1.将芋头洗净去皮,放在蒸锅中上气蒸30~40分钟,用筷子能扎透就算蒸好了(不建议使用微波炉,会把芋头中的水分烤干。

 

 

 

 

  2.将水马蹄、冬笋、蘑菇切碎,混在一块用水焯一下(为了去除蔬菜或者罐头上的酸味),一分钟即可。

 

  3.炒锅里放油加热,把焯好的碎末放在锅中加盐、味精和少许水翻炒1分钟,为了让碎末入味。

  4.把松子放入锅中加油炸成金黄色,和蘑菇、冬笋等的碎末混在一起,做成馅料。松子量别多了,不然会很油腻。

  5.把蒸熟的芋头切片,用刀碾碎,放在盆里。


 

 

 

 

 

  6.找一个大碗,切一片香菇头放在碗底,再把3片胡萝卜呈圆锥体摆在碗底,胡萝卜片主要在后面的扣碗中起支撑作用。

 

 

 

 

 

  7.在碾碎的芋头中加4勺糖3勺熟油(大豆油、色拉油都行)搅拌均匀,判断糖的量可以下嘴尝尝,觉得淡可以再加,反正芋头是熟的,判断油的量,其实可以用手捏出一块芋泥,如果成型说明油比较合适,如果感觉发散,说明油加多了。加油是这道菜的关键之一,油多了散,油少了不香,但我建议还是别加太多油。

 

 

 

 

 

  8.把做好的芋泥一半先铺到碗底,把馅料放在中间,在上面再盖上芋泥(铺在碗底的芋头泥最好是凹下去的,好包住馅料)。

 

 

 

 

 

 

9.把芋泥再放蒸锅里蒸5~6分钟。

 

 

 

 

 

10.把芋泥倒扣在盘子里。





 

 

 

  11.还没完,把1勺淀粉和2勺水放在一起搅拌均匀。

  12.在锅里放入少量水、盐,开锅后,把淀粉水倒在里面几秒钟后取出,浇在盘里,这道工序行话叫玻璃芡,目的是为了让菜看上去颜色好看(淀粉打得要薄)。

  趁热吃!!口味甜香,口感软糯,实在不错。



 

 

 

【责任编辑: 浏览人数:
上一篇: 香酥的反沙芋头
下一篇: 油条的做法
发送给好友】【打印】·【顶部】【关闭窗口
·油条的做法
·护胃健康专题
·腹部胀气、胀痛时你怎
·标致“蔬”女你做吗?
·生吃西红柿等于抽烟 花
·醋的美容功效
·龙须豆腐乳
·一日三餐健康食谱
·从用筷十忌看一个人的
·我为什么欣赏素食主义